1.저자 및 도서 소개
- 앤서니 라빈스 - 최고의 인생코치, 세계에서 가장 뛰어난 인물 10인, 초대형 베스트셀러 작가, 성공으로 이끄는 조언자.
- 도서 소개 - 행동하라는 열렬한 외침이다. 변화하려면 지금 당장 행동에 옮기라고 강력하게 촉구한다.
2.내용 및 줄거리
- 나는 앞으로 10년 동안 어떻게 살아갈 것인가? 내가 결심한 미래를 실현하려면 오늘을 어떻게 살아야 할 것인가? 나는 지금부터 어디를 향해 갈 것인가?
- 결단이 내 안의 거인을 깨우는 길이다. 나는 우리의 운명이 결정되는 것은 결단하는 순간이라고 믿는다.
- 진정한 결단을 내린다는 것은 결과를 성취하기로 약속하고, 다른 것을 선택할 가능성을 잘라버린다는 뜻이다.
- 반복이 모든 기술의 어머니라는 것을 기억하라.
- 우리의 운명을 결정짓는 것은 주어진 환경이 아니라 자신의 결단이라는 것을 알라. 우리가 매일의 삶에서 생각하는 방식과 감정을 느끼는 방식을 변화시키는 기술을 배우고 싶어도, 그 기술을 활용하겠다는 결단이 없다면, 이 책 저 책을 읽거나 이곳저곳 세미나에 참석하여 아무리 많은 것을 배운다고 해도 소용이 없다. 진정으로 맹세한 결단이야말로 인생을 바꾸는 힘임을 명심하라. 배운 기술을 제대로 활용하겠다고 결단을 내릴 때에만 배움은 가치가 있는 것이다. 지금 자신이 결단을 내렸는지 확인하라. 지금까지 결단을 못 내리고 있었던 것 가운데 한두 가지라도 결단하라. 하나는 쉬운 결단, 다른 하나는 조금 어려운 결단을 내려 보라. 결단할 수 있다는 것을 자신에게 보여줘라. 지금 당장! 지금 적어도 그 가운데 하나라도 분명한 결단을 내려라. 그리고 목표를 향해 첫 행동을 취하고 계속 그 길로 나아가라. 그렇게 하면 자신의 인생 전체를 바꾸겠다는 의지를 북돋우는 근육이 발달하게 된다.
- 도널드 트럼프의 인생에서 그를 움직이게 하는 것은 무엇이었을까? 그는 엄청나게 크고 값비싼 요트를 갖고 있을 때, 고가의 빌딩을 소유하고 있을 때 즐거움을 얻었다. 또한 큰 이익이 생기는 거래를 빈틈없이 성사시킬 때, 가장 크고 좋은 장난감을 모을 때 즐거움을 얻었다. 그러면 그는 무엇을 고통스러워했는가? 한 인터뷰에서 그는 인생에서 가장 큰 고통은 어디에서든 2등이 되는 것이라고 밝혔다. 그에게 그것은 실패와 같았다. 그의 행동에서 가장 강력한 동기부여는 이런 고통을 얻으려는 욕구보다 훨씬 강력한 자극제이다.
- 변화하려면 고통과 즐거움을 새로운 방식으로 연결하라. 내가 만난 모든 의사는 사람들의 고통을 덜어주거나 질병을 치료하고 그들의 생명을 구할 때 큰 기쁨을 느낀다고 했다. 종종 존경받는 집단에 속해 있다는 자부심 또한 자극제가 되기도 한다. 음악가는 음악이 무엇보다 더 큰 즐거움을 주기 때문에 예술 활동에 전념하는 것이다. 큰 조직의 회장들은 새로운 것을 계속 만들어 사람들의 삶에 공헌할 수 있는 커다란 잠재력을 가진 사업에서 단호하게 의사결정을 내리는 것이 기쁨과 연결되도록 학습된 사람들이다.
- 내가 술을 마시지 않은 이유는 어렸을 때 우리 가족 중에 심하게 술주정을 하는 사람이 두 사람 있었기 때문이다. 나는 술로 문제를 같이 해결하려 들지 않았다. 대신에 학습과 웃음을 활용했고, 운동을 활용했다. 또한 다른 사람을 도우면 정말 기분이 좋다는 것을 알았고, 나중에는 고민이 있는 아이들이 모두 나를 찾아오게 되었다.
- 어떤 행동이나 감정을 극심한 고통과 연결하면 무슨 수를 써서라도 그것에 빠지는 것을 피하려 든다는 것이다. 이 깨달음을 활용해서 고통과 즐거움의 힘을 더욱 증폭시켜라.
- 자신의 인생 계획이 없으면 다른 사람에게 지배당한다.
- 원하지 않는 행동을 강한 고통과 연결하여, 더는 그런 행동에 대해 생각조차 하기 싫게 만드는 것이다.
- 새로 하고 싶은 행동은 즐거움과 연결하라. 가치 있는 것을 성취하여 장기적인 즐거움을 얻으려면, 일시적인 고통을 이겨내야 한다는 것을 명심하라. 아름다운 몸매를 가지고 싶으면 일시적인 고통을 이겨내면서 몸을 만들어야 한다. 계속하다 보면 그것도 즐거움이 된다. 사업, 남녀관계, 자신감 키우기, 몸매 다듬기, 재정관리 등 어떤 종류의 훈련이든 모두 고통을 감내해야 한다. 그러면 어떻게 불편을 이겨내고 목표를 달성할 기회를 만들어낼 수 있을까? 우선 그것을 극복하겠다는 결단부터 내려라.
- 친밀한 인간관계를 유지하고 싶으면 거절에 대한 두려움과 비난에 대한 두려움을 극복해야 한다. 사업을 하고 싶으면 사업을 하다가 현재의 안정을 잃을지도 모른다는 두려움을 기꺼이 극복해야 한다. 사실 인생에서 가치 있는 것들을 성취하려면, 대체로 신경회로에 조율된 기본 프로그램과 상반되게 움직여야 한다. 이미 조율된 것을 다시 변화시켜 우리 내부에 있는 두려움을 제어해야 한다. 두려움을 능력으로 바꿀 수 있어야 한다. 일반적으로 우리를 지배하는 두려움이 현실로 나타나는 경우는 거의 없기 때문이다.
- 경기장에서는 장내방송을 통해 자판기 음료를 사먹지 말라고 주의를 환기시켰다. 그러자 갑자기 경기장 스탠드가 온통 아수라장이 되었다. 사람들이 집단적으로 토하고 기절하기까지 했다. 심지어 자판기 근처에는 얼씬도 하지 않았던 몇몇 사람들조차 같은 증세를 보였다. 그날 구급차들은 그들을 병원으로 실어 나르느라 바빴다. 나중에 자판기가 식중독의 원인이 아니었다는 사실이 알려졌다. 그러자 사람들은 그 즉시 '기적같이' 회복되었다. 신념이 우리를 순간적으로 병들게 하기로 하고, 건강하게도 할 수 있다는 사실을 알아야 한다.
- 어떤 것이라도 실제로 경험한 것처럼 생생하게 상상할 수만 있다면 성공할 수 있다. 우리의 뇌는 상상한 것과 현실의 차이를 구별할 줄 모르기 때문이다. 실제로 그런 일이 벌어진 일이 없더라도 강한 감정 상태에서 여러번 반복하면 우리의 신경 시스템은 그것을 진짜처럼 경험하게 된다.
- 때로는 고통과 실패의 예를 너무 경험했기 때문에 무슨 일을 하더라도 더 나을 것이 없다는 잘못된 신념이 생긴다. 성공해서 무엇인가 이루기를 바란다면 절대 그런 잘못된 신념에 빠져서는 안 된다. 심리학에서는 이런 파괴적인 마음 자세를 학습된 무능이라고 한다. 이것 역시 시간이 지나면 나아질 거야 하는 신념을 지닐 수 있어야 한다. 그렇게 계속 지내다 보면 살길을 찾게 된다.
- 120년 동안이나 사용된 쿼티 자판은 사실 대단히 비효율적인 자판 배열임이 밝혀졌다. 아무도 그것이 합당한지에 대해 의심을 품지 않았다. 우리 스스로 자신도 모르게 수용했지만, 진위를 가려보지 못한 잘못된 신념을 얼마나 많이 가지고 살아가는지 아는가? 예를 들면 자신이 누구인지, 무엇을 할 수 있고 무엇을 할 수 없는지, 사람은 어떻게 행동해야 하는지, 우리 아이들이 어떤 능력을 갖추고 있는지에 관해 부정적 신념을 얼마나 많이 가지고 있는가?
- 우리의 삶을 좀 더 발전시키는 방법은 이미 성공한 사람의 삶을 모델로 삼는 것이다. 모델링 작업은 효과가 아주 강력하면서도 재미있다.
- 우리는 마음의 존재이다. 모든 것은 마음에서 비롯된다. 마음이 세상을 만든다. - 석가모니
- 독일 철학자 쇼펜하우어가 말했듯이, 모든 진실은 세 가지 단계를 밟는다. 첫째, 조롱당한다. 둘째, 격렬한 저항을 받는다. 셋째, 자명한 것으로 받아들여진다.
- 데밍 박사의 영향을 받은 일본 기업들은 사업이든 인간관계든 꾸준히 개선한다는 뜻으로 '카이젠改善' 이라는 말을 쓴다. 카이젠은 점진적이고 간단한 개선의 원칙에 기초를 두고 있다. 매일 조금씩조금씩 꾸준히 개선하다보면 누구도 예상하지 못했던 수준의 향상을 가져온다는 것을 그들은 알고 있다.
- 나는 CANI ( Constant And Never-ending Improvement ) 라는 말을 만들어냈다. 지속적이고도 끊임없는 발전이라는 뜻이다. 우리는 사업에서의 CANI , 인간관계에서의 CANI , 영적인 발전에서의 CANI , 건강에서의 CANI , 재산에서의 CANI 등 모든 분야에 적용해야 한다. 행동으로 뒷받침하는 지속적인 결단과정이다. 인생에서 느낄 수 있는 가장 큰 안정감은 하루도 빠짐없이 개선하고 있다는 사실, 능력이 발전하고 있다는 사실을 느끼는 것이다. CANI 의 목적은 문제를 발견해서 그것이 더 심각해지기 전에 해결하는 것이다. 큰 괴물을 죽이는 가장 좋은 방법은 그놈이 아직 작을 때 죽이는 것이다. CANI 를 꾸준히 실천하는 과정의 하나로, 나는 매일 일과가 끝나고나면 나에게 다음과 같이 질문한다. "오늘 무엇을 배웠는가? 무엇을 베풀고 개선했는가? 내가 즐긴것은 무엇인가?" 우리가 날마다 자신의 능력을 발전시켜 간다면 보통사람들이 꿈도 꾸지 못한 풍요로움을 경험하게 될 것이다.
- 진정한 리더는 부정적인 신념을 변화시킨다. 선생님이 저한테 가르쳐 주신 가장 값진 교훈은 사회가 뭐라고 예견하든, 내 운명을 결정하는 것은 오직 나뿐이라는 것입니다.
- 지금까지 배운 것을 복습해보자. 우리는 확실히 내 안에 잠자는 거인을 갖고 있다. 그러므로 그 거인을 깨워야만 한다. 우리의 운명을 결정하는 거인의 힘은 의식적인 결단을 내리는 순간 터져 나온다. 우리가 탐험하고 해결해야만 하는 하나의 핵심적인 신념이 있다. 이 신념은 질문을 함으로써 해답을 얻을 수 있다는 것이다.
- 사랑하는 사람을 잃은 다음 날부터 절대로 슬퍼하지 않는다면 그것이 우리에게 커다란 고통이 될까? 사실, 사람이 죽으면 축하하는 부족도 있다. 그들은 죽음을 기쁨으로 해석하고 애도를 고통으로 이해하기 때문에 애도란 불필요한 것이다. 애도가 나쁘다거나 잘못되었다고 말하려는 게 아니다. 단지 우리가 고통을 극복하는 데 많은 시간이 필요하다는 신념을 지니고 있다는 사실을 인식할 필요가 있다는 것뿐이다.
- 습관은 처음에는 눈에 안 보이는 실과 같다. 그러나 행동을 되풀이할 때마다 그 끈이 차츰 강화된다. 거기에 또 한가닥이 더해지면 마침내 굵은 밧줄이 되어, 우리의 사고와 행동을 돌이킬 수 없게 묶어 버린다. - 오리슨 스웨트 마든
- 변화가 지속될 수 있도록 보상강화 계획을 만들어라. 늘 같은 포상이라면 별로 효과를 발휘하지 못한다. 매번 독특하고 깜짝 놀랄 만한 것이 효과적이다. 미리 준비된 간헐적인 보상강화 계획을 이해하고 활용하는 것이 아주 유용하다는 것을 잊지 말아야 한다. 돌고래가 점프할 때마다 항상 보상받게 된다면 그것이 일상화되어 온 힘을 다하지 않는다는 것이다. 그래서 조련사는 돌고래가 처음 점프를 하고 난 뒤에 물고기를 주고, 그다음에는 다섯 번을 점프한 뒤에, 또 그다음에는 두 번만 점프한 후에 상으로 물고기를 준다. 직장에서 급여는 당연하다. 그러나 그것만이 유일한 보상이라는 것을 알면 직원들은 급여를 받기 위해 필요한 최소한의 일만 하려 할 것이다. 그러나 가끔 칭찬을 해주거나 보너스를 주고 승진시키는 등 놀랄 일이 생긴다면, 앞으로도 포상 받고 칭찬도 받게 될 것이라는 기대와 희망으로 애써 노력하게 된다. 이런 깜짝 보상이 예측 가능한 것이어서는 안 된다. 예측할 수 있는 경우에는 당연히 받을 것으로 생각되어서 효과가 떨어진다. 기대감이 행동을 창출한다. 보상을 다양하게 하라. 그러면 자신이든 다른 직원이든 관계없이 큰 변화를 가져올 것이다. 이같은 방법을 아이들에게 쓰면 기적 같은 효과를 볼 수 있다.
- 신체를 이용하여 이런 모든 감정을 변화시킬 수 있다. 신체를 깨워라. 살면서 무슨 일이 생기더라도 계속 즐거운 상태를 유지하는 법을 배워라. 신체를 계속해서 힘없이 놔두거나 어깨를 축 늘어뜨리고 아주 피곤한 것처럼 다리를 질질 끌고 걷게 되면 곧 피로를 느끼게 된다. 신체가 감정을 이끄는 것이다. 그리고 반대로 감정 상태가 신체 상태에 영향을 미치기도 한다. 이 둘은 서로 끊임없이 영향을 미치는 연결된 관계이다. 지금 앉아 있는 자기 자세를 살펴보라. 허리를 세우고 똑바로 앉아보라. 그러면 책을 읽고 이 기술을 배우면서도 몸에서 더 많은 에너지가 나오게 된다. 감정 상태를 순간적으로 바꿔 기분을 전환하고 행동을 변화하는 방법은 어떤 것일까? 코로 숨을 깊이 들이마시고 입으로 세게 내쉬어라. 그리고 얼굴 가득 환한 미소를 짓고 자녀를 바라보라. 인생을 바꾸고 싶으면 앞으로 1주일 동안 하루 다섯 번씩 입이 찢어지도록 크게 웃으며 거울을 보라. 이 행동이 아주 바보처럼 느껴질지 모르지만 이런 신체 행동이 뇌의 한 부분을 계속 자극해서 습관적으로 기쁨을 느낄 수 있는 신경연상회로를 만들어낸다는 것을 잊지 마라. 그렇게 하면서 즐겨보자! 또 있다. 밖에 나가서 조깅을 하는 대신 껑충껑충 뛰어보라. 이렇게 껑충껑충 뛰는 것은 감정 상태를 바꾸는 데 아주 좋다. 신체적으로 매우 왕성할 때 그에게 영감이 찾아왔다는 사실을 발견했다. 스키장 언덕을 신나게 미끄러져 내려온 뒤, 소형 비행기나 자동차를 타고 신나게 달릴 때 악상이 떠오르곤 했던 것이다. 속도감이 느껴질 때 아드레날린이 분비되었다. 자연의 아름다움을 감상할 때 창의력이 솟아나곤 했다. 그는 어려운 일을 겪어서인지 약간의 좌절감을 느끼고 있었다. 또한 예전처럼 강렬하게 스포츠를 즐기지도 않았다. 그러한 감정 상태를 변화시키기 위해 다시 강한 운동을 하도록 권했다. 성공의 열쇠는 자신감과 강인함, 유연성, 자신의 능력에 대한 감각, 즐거움들을 창조하는 신체의 행동 패턴을 창조하는 것이다.
- 두려운 방향에 초점을 맞추지 마라. 가고 싶은 방향에 초점을 맞추어라.
- 대부분의 사람이 힘들어 하는 이유는 자신의 감정 상태를 바꿀 수 있는 방법이 몇 가지밖에 없다고 믿기 때문이다. 이를테면 과식을 하거나, 과음을 하거나, 오랫동안 잠을 자거나, 쇼핑을 하거나, 담배를 피거나, 마약을 하는 것과 같은 방법이 고작이다. 그런데 이러한 방법들은 어떤 것도 유익한 것이 없다. 오히려 파괴적이고 비극적인 결말을 가져올 수 있는 것들이다. 몸을 움직이는 것으로 느낌을 순간적으로 바꿀 수 있기 때문에, 하나의 신체 동작으로 손쉽게 감정 상태를 바꾸는 방법들을 익혀두는 것이 좋다.
- 기분 좋아지는 방법을 찾아라. 실행하면 즉시 즐거워지는 방법을 최소한 15개 이상 적어라. 가장 이상적인 숫자는 25개 이상이다. 계속 연습하면 앞으로 100개 이상으로도 늘릴 수 있다. 즐거움을 위한 계획이 없으며 고통이 찾아온다.
- 이 얼마나 기운을 빼는 부정적인 질문인가! 왜 당신은 항상 나를 이렇게 대하는 거지? 왜 내게 고마워할 줄 모르는 거야? 만약 내가 지금 당신을 떠나버린다면 당신 기분이 어떨까? 라고 하며 지금 사귀는 연인과의 관계를 파괴한다. 이런 질문들르 내가 어떻게 당신 같은 사람을 만나는 행운을 갖게 되었을까? 내 아내나 남편의 모습에서 가장 사랑스러운 점은 무엇일까? 우리 사이의 관계가 우리의 삶을 앞으로 얼마나 더 풍요롭게 할까? 와 같은 질문과 비교해보라.
- 그러나 트럼프는 이렇게 사람들이 걱정하고 있을 때 어떻게 하면 부자가 될 수 있을까? 와 같은 질문을 했던 것이다. 이런 질문을 하면서 많은 사업적인 결단을 내린 결과 지금의 위치에까지 올 수 있었던 것이다. 트럼프는 거기서 멈추지 않았다. 그는 투자를 결정하기 전에 그에 필적할만한 또 하나의 멋진 질문을 했다. 엄청난 경제적 이익을 거머쥘 수 있는 프로젝트를 검토하게 되었을 때 그는 부정적인 측면은 어떤 것이 있는가? 상상할 수 있는 최악의 사태는 무엇인가? 만약 그런 일이 일어난다면 어떻게 해결해야 할까? 와 같은 질문을 했다. 그는 최악의 시나리오를 제대로 극복할 수 있다면 그 프로젝트의 긍정적인 측면이 문제점을 상쇄하고도 남기 때문에 거래를 성사시켜야 한다는 신념을 가지고 있었다.
- 습관적으로 사용하는 말이 자기 자신과 의사소통하는 데 영향을 주며, 결과적으로 자신의 경험에도 영향을 준다. 내가 정말로 관심을 두었던 부분은 같은 일을 겪으면서 사용하는 말의 차이였다. 나는 화가 나고 불쾌하다는 표현을 사용했고, CEO는 격노했고 분개했다고 말했으며, 친구는 좀 성가시다고 했다. 아니, 화나진 않았네. 약이 좀 오르긴 하더군. 나는 궁금해졌다. 내 감정을 표현하는 데 약 오른다 는 단어를 사용했다면 기분이 어땠을까? 평소의 나라면 스트레스를 받아 녹초가 되었을 텐데. 나도 저 친구처럼 웃을 수 있을까? 변형어휘의 핵심이다. 우리가 경험에 붙이는 말이 바로 자신의 경험이 된다는 것이다.
- 일상의 언어가 우리의 운명을 만든다. 조금 약이 올랐을 뿐이야. 약간 기분이 상했는걸. 심기가 조금 불편해요. 아프리카 사파리에서 타고 있던 트럭이 고장나버렸을 때 음, 이거 조금 불편해졌는걸. 골프 코스를 도는데 샷이 빗나가 버렸을 때 저 샷 덕에 일이 재미있어졌군. 이렇듯 작은 변화는 감정의 방향을 바꾸고 마침내 우리 삶의 질까지도 바꾸어놓는다.
- 기분이 좋아지려고 특별한 일이 벌어지거나 특별한 사람이 나타나기를 기다려야 할 필요가 없다는 점이다. 기분이 좋아지는 데에는 어떤 특별한 이유도 필요 없다. 다만, 자신이 살아 있다는 이유만으로, 그리고 그렇게 하고 싶다는 이유만으로도 지금 당장 기분이 좋아지겠다고 결심할 수 있다.
- 자신이 경험하는 모든 감정에 대해 감사하는 마음을 가져라. 자신의 감정을 다스릴 수 있다는 자신감을 갖도록 하라. 활기차게 행동하라.
- 우리 피지 사람은 이 세상에서 가장 행복한 사람들입니다. 그들은 자신들이 느끼는 무한한 행복을 우리와 나누는 것 외에는 우리에게 바라는게 아무것도 없었다는 것이다.
- 중요한 것은 목표 그 자체를 달성하는 것이 아니다. 목표를 추구하는 과정에서 겪게 되는 경험이다.
- 무조건 원하는 것을 모두 다 이룰 수 있다면, 인생에서 내가 진정으로 원하는 것은 무엇인가? 절대로 실패하지 않을 것을 안다면, 나는 어느 방향으로 나아갈 것인가?
- 상상력이 지식보다 더 중요하다 - 알버트 아인슈타인
- 친구들은 내가 똑같은 종류의 세미나에 여러 번 참가하려 한다는 사실을 알고 매우 놀랐다. 나는 반복의 힘이 중요하고 세미나에 참가할 때마다 내가 달라지기 때문에, 매번 새로운 이야기를 듣게 된다고 말해주곤 했다. 나는 어떤 사실을 여러 번 반복해서 들으면 나중에 사용하기 쉽고, 그러한 반복이야말로 기술의 진정한 어머니라는 사실을 알고 있었다.
- 우리가 겪고 있는 문제를 크게 여겨 왔다면 이렇게 생각해보자. 우리는 수억만 개의 별이 있는 은하에 살고 있다. 좀 더 넓게 생각해보면 우리는 수억만 개의 은하가 있는 우주에 사는 것이다.
- 폭넓은 참고경험으로 삶을 확장하라. 이처럼 많은 경험을 할 수 있었던 것은 바로 책이 주는 풍부한 경험 덕분이었다. 나는 리더는 곧 책을 읽는 사람 이라는 신념을 키웠다. 인간과 삶을 이해하고, 폭넓은 선택 기회를 가질 수 있는 가장 강력한 방법은 여러 종류의 참고경험에 자신을 노출시켜보는 것이다.
- 완전함보다는 균형을 맞추도록 노력하라. 인생은 주고받으며 사는 것이고, 자신을 보살피고 남도 보살피는 균형을 맞추며 사는 것이다. 혼자서 세상의 짐을 모두 짊어질 필요는 없다. 봉사하기 위해 포기해야 할 것이 아무것도 없다는 점을 깨달으면 더 많은 사람이 봉사를 하게 될 것이다. 그러므로 적게 봉사하고 큰 의미를 얻으라.
- 당신은 어떻게 기억되기를 바라는가? 거인으로 대접받기를 원하는가? 지금 그렇게 행동하라. 왜 기다리고만 있는가? 하루하루를 인생의 가장 중요한 날로 생각하며 살자. 그러면 완전히 새로운 기쁨을 맛볼 수 있다. 창조주가 인간에게 주신 가장 큰 선물은 기대감과 긴장감이다. 앞으로 어떻게 될지 미리 안다면 인생이 얼마나 재미없겠는가? 우리는 변화를 사랑해야 한다. 변화만이 유일하게 확실한 것이기 때문이다. 기적이 이루어지리라는 것을 잊지 마라. 여러분이 바로 기적이기 때문이다.
- 나에게 어떤 점이 유용한가?
결단. 결단을 내리고 그 즉시 행동하는 것에 감명받았다. 즐거움과 고통을 신경에 연결하고 내가 사용하는 언어를 변화시키고 나의 모든걸 꾸준히 개선해 나가야겠다는 걸 배웠다.
- 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
누군가 자신의 인생을 바꿔준 책이라고 소개해 흥미를 갖고 찾게 되었다. 어라? 책이 엄청 두껍다. 크기에 압도당했다. 무려 800페이지다. 생전 이런 두꺼운 책을 읽어본 적이 없어 두려웠지만, 용기내 열흘간 매일 읽다보니 완독할 수 있었다. 솔직히 열흘간 이 책만 붙잡고 늘어지니 지치기도 했다. 하지만 읽고 난 소감은... 필독서 라는 거다.
살면서 읽었던 자기계발서의 내용들이 다 들어가 있다. 자기계발서의 히말라야 같은 세계최고의 봉우리 같은 책이다. 읽으면서 내 자신이 변화한 걸 느낀다. 특히 초반에 결단하라 는 내용은 더할나위 없이 나에게 엄청난 임팩트와 행동을 가져왔다. 무슨 일을 할 때마다 번번히 실패하고 성과 하나 내지 못하며 살아온 내 뼛속 깊숙이 박힌 패배의식과 학습된 무능, 무력감 등이 소멸되어 가는 기분이었다. 이런 신경학적인 원인과 결과를 제공해주어 내게 일어나는 감정과 신념, 목표를 확실히 정립할 수 있게 깨우쳐 주었다. 이 책은 정말 도끼다. 정말 두꺼운 도끼. 마인드가 변한 걸 느낀다.
- 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
저자의 첫번째 도서 '거인의 힘 무한능력' - 책 중간중간 자주 나와서 독서위시리스트에 추가했다.
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